無になろう 仕事 辞めたい 行きたくない 向いてない なんて思ってしまう あなたへ
こんにちは！東京 会社員 うちたま です
会社員つづけて３０年
つらいこと、理不尽なこと
納得できないこと、悲しいこと、
まいにち、
いろいろありますが、
そんな
まいにちを元気に、
たのしく生きるをめざす、
崖っぷち
会社員ブログ です
ココロも、カラダも健康にすごしたい
そんな思いを抱きつつ、日々会社員生活をおくってます
疲れてしまったときに、意識すること？
無の時間をつくる
会社員生活って、やっぱりつかれます
１日に何人もの人にあったり、話したりするとやっぱり疲れます
そんなときにとっても大事なことは？
ココロと、カラダの充電です
そのためには？
何にも考えないこと
無になること、そんな時間を大切にしてます
一番のおすすめは？
運動すること
サウナで汗を流すこと
カラダを無心で動かすこと
無心で、サウナに入ってリラックスすること
これだけで、ココロも、カラダも健康に
みなさま
今日も一日お疲れ様でした
こころも、からだも健康に
まいにちを、楽しんでいる人には
だれもかなわない
みなさま、ぜひ
日頃から、笑顔でいること
そんな人生に、したいですね
今日も一日、
おつかれさまでした
ご訪問、ありがとうございました
それでは、また
