2021-11-26 仕事 辞めたい 行きたくない 向いてない なんて思ってしまう あなたへ 「ネガティブな感情」 テクニック・方法 こんにちは 東京 会社員 うちたま です 会社員つづけて 30年 つらいこと、理不尽なこと 納得できないこと、悲しいこと、 まいにち、 いろいろありますが、 そんな まいにちを元気に、 たのしく生きるをめざす、 崖っぷち 会社員ブログ です ご訪問ありがとう、 ございます 崖っぷち会社員が、 いまあらためて、思うこと 毎日、かならず、意識しておきたいこと ネガティヴな感情は、免疫力を弱めるということ 免疫力アップには、ストレスをため込まず、 ゆったりと、気楽に構えて過ごすのが一番 こころも、からだも健康に。 これだけで こころも、からだも、健康にすごせるものです 今日も一日、お疲れ様でした