仕事 大変 ストレス ノルマ きつい こころの 健康 たもててますか？ コロナ情報を 気にしてしまう あなたへ
こんにちは
東京 会社員です
会社員つづけて
３０年
つらいこと、理不尽なこと
納得できないこと、悲しいこと、
まいにち、
いろいろありますが、
そんな
まいにちを元気に、
たのしく生きるをめざす、
会社員ブログ です
ご訪問ありがとう、
ございます
テレビ・マスコミからの
コロナ情報の
情報収集は、適度にしておきたいですね
深刻な表情、攻撃的な言い方
コメントをする人
そんな場面を見てるだけで
神経が、すり減り、
なんだか、沈んだ気持ちになります
まだまだ、続きそうな
コロナ関連ニュース
適度な、情報収集をして
ニュースを見る時間を、控えめにしましょう
意外に、あなたの気持ち、神経をすり減らすことに
つながってるのです
暗いニュースを
見過ぎないことが大切です
あなたの、
こころの健康を、大切にしましょう
あたまも、気持ちも
スッキリすると、思います
今日から、
ぜひ、試してみてくださいね
みなさま
今日も一日お疲れ様でした
まいにちを、楽しいでいる人には
だれもかなわない
みなさま、ぜひ
日頃から、笑顔でいること
そんな習慣を、
心がけたいですね
それでは、また
今日も一日、
おつかれさまでした
