こんにちは
東京 会社員です
会社員つづけて
３０年
つらいこと、理不尽なこと
納得できないこと、悲しいこと、
まいにち、
いろいろありますが、
そんな
まいにちを元気に、
たのしく生きるをめざす、
会社員ブログ です
ご訪問ありがとう、
ございます
ふと、気になって、調べてみました
めまい
なぜか？
朝の通勤まえに、
めまいがすることがあります
みなさま、興味ある方は、どうぞ
めまいの原因
原因は、耳の病気が多いそうです
約８割、と言われてます
可能性のある病例
予防・対策
ストレス回避
仕事のストレスを軽減してもらうことが
大切です
上司に相談しましょう
疲労回復
仕事のストレスを軽減してもらうことと
あわせて
有給休暇をとりましょう
これも、大切です
上司に相談しましょう
睡眠と運動
残業を減らして、
睡眠と、運動に時間を使いましょう
これも大切ですね
さっそく
上司に相談しましょう
まとめ
わたしの場合
ぐるぐるまわる、
めまいがすることがあります
たいていは、会社の出勤前です
耳鼻咽喉科で、
ちゃんとみてもらいましたが
三半規管に
異常がある可能性を指摘されました
みなさんも、気になる場合は
耳鼻咽喉科、行ってみて下さいね
そして、いろいろ
上司に相談してみましょう！
忙しくて、仕事があるだけでも、いいんじゃない
って、言ってくる、
親の言葉は、ありがたくも、複雑な気持ちですね
みなさま
今日も一日お疲れ様でした
まいにちを、楽しいでいる人には
だれもかなわない
みなさま、ぜひ
日頃から、笑顔でいること
そんな習慣を、
心がけたいですね
それでは、また
あしたも、元気に、たのしく、頑張りましょう
